| | Другие рецепты

Овсянка в микроволновке рецепт на воде

Овсянка в микроволновке рецепт на воде
Сложность рецепта: тежелый
Время приготовления: 12-33 мин
Количество порций: 3-7
Калорийность: 230 ккал/100 грамм
Белки: 27
Жиры: 23
Углеводы: 13

Это зависит от функциональных возможностей кухонного гаджета. А вот еще один вариант полноценного и необычайно вкусного завтрака. По вкусу сахарный песок и коричный порошок. В специальный контейнер высыпаем овсяные хлопья и заливаем их молоком. Отправляем хлопья в СВЧ-печь на 4 минуты. В это время очищаем бананы от кожуры и нарезаем ломтиками. В готовую кашу добавляем ломтики бананов. С помощью погружного блендера взбиваем бананы. По вкусу добавляем сахарный песок и коричный порошок. Многие хозяйки считают, что излучение СВЧ-печи отрицательно влияет на продукты. Овсянка, приготовленная в микроволновке, получится полезной и невероятно вкусной. А время приготовления существенно сокращается. Особенно это удобно по утрам, когда у вас катастрофически не хватает времени. Обращайте внимание на выбираемые овсяные хлопья. Для разнообразия можно выбирать смесь злаков. Любое копирование материалов сайта без активной ссылки на запрещено. Овсянка – это традиционная каша, которую привыкли кушать на завтрак. Существует множество рецептов, способов, интерпретаций приготовления геркулесовой каши. Зачастую ее варят на плите, используя молоко. Однако ее можно приготовить в мультиварке, духовке и даже микроволновой печи. Готовое блюдо можно сдобрить кусочком сливочного масла, вместо сахара добавить мёд, а также различные ягоды и фрукты. Овсяная каша отлично сочетается с яблоками, киви и грушами, мандаринами, бананами, гранатом. Способ подачи и украшение зависит от вашей фантазии, поэтому обычная каша из овсяной крупы может предстать перед вами в качестве очередного кулинарного шедевра. Не знаете, как уговорить ребенка кушать геркулесовую кашку? Воспользуйтесь предложенным пошаговым рецептом и приготовьте блюдо с любовью. Геркулесовая каша на молоке в микроволновке готовится очень быстро и просто. Буквально за несколько минут у вас будет готов полноценный, вкусный, полезный и сбалансированный завтрак. Микроволновая печь – настоящая помощница на кухне, которая позволяет готовить быстро, но качественно. Геркулесовая каша является идеальным завтраком, который готовится очень быстро. Если вы используете СВЧ-печь, то готовое блюдо получится не просто вкусным, но и нежным, полезным, необычайно ароматным и аппетитным. Такая полезная кашка может быть сладкой либо подсоленной, с орехами, медом, фруктами и ягодами. По желанию молоко можно заменить водой, тогда у блюда уменьшится калорийность. Предложенный пошаговый рецепт овсянки в микроволновой печи можно отнести к разряду быстрых, доступных, простых, поэтому он должен быть на вооружении у каждой современной хозяюшки. Не нужно забывать о том, что геркулесовая кашка очень полезна, особенно на завтрак. В ней содержатся медленные углеводы, именно они позволяют чувствовать сытость на протяжении длительного времеми. Кроме этого, одна порция овсянки – это мощный источник клетчатки, полезных жиров и белка, которые прекрасно усваиваются организмом человека. Количество ингредиентов рассчитано на одну порцию. Общая продолжительность готовки блюда составляет семь минут. Чтобы сварить полезную и сытную овсянку в СВЧ-печи, понадобится соответствующая глубокая миска. В нее необходимо влить 250 миллилитров свежего молока. При желании можете заранее измельчить их в кофемолке. Добавьте сахар и соль по вкусу. Если вы сладкоежка, то количество сахара можно увеличивать. Однако будет лучше заменить сахар медом. Так блюдо получается более ароматным, вкусным и полезным. В этом случае мед добавляется в уже готовую кашу. Тщательно перемешайте содержимое миски, чтобы получилась однородная консистенция. Очень важно, чтобы хлопья слегка были покрыты молоком. Миску поместите в микроволновую печь. Установите максимальную мощность, готовьте три минуты. Чтобы молоко не убежало, не нужно накрывать тарелку колпаком. Когда прозвучит характерный для печи звуковой сигнал, можно открыть дверцу и размешать кашку. Данный шаг является необычайно важным и необходимым, так как прогрев неравномерный, поэтому кашка будет сырой по бокам. После этого готовьте блюдо еще три минуты, установив среднюю мощность. Перед подачей на стол овсянку нужно размешать и добавить кусочек сливочного маслица. По желанию добавьте любимые ягоды, фрукты или орешки, так получится намного вкуснее и аппетитнее. Приготовить геркулес в микроволновке очень просто. Для этого понадобится минимум времени и продуктов. Готовое блюдо получается вкусным и полезным. ВашаКаша — самые интересные рецепты каш. Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. О пользе овсянки, наверняка, уже все наслышаны. Недаром овсяная каша является обязательным в детском питании, его предпочитают подавать на завтрак в английских семьях. Готовить овсяную кашу можно не только на плите, но и в микроволновке или мультиварке. Как приготовить овсяную кашу в мультиварке, можно прочитать Ниже рассмотрим процесс готовки в микроволновке. Приготовив овсяную кашу в микроволновке, можно сэкономить время и привить привычку употреблять в пищу только полезные продукты. Для того, чтобы овсянка не приедалась, нужно подойти к процессу творчески, и каждый раз добавлять в тарелку с кашей какой-нибудь дополнительный ингредиент, который пробудет аппетит и сделает блюдо еще вкуснее. Многие сегодня привыкли к кашам быстрого приготовления. Их производят в виде хлопьев, обработанных паром, и да, они не требуют много времени для варки. Вернее, перед подачей их достаточно залить в глубокой тарелке горячей водой или кипятком (кто как любит) и можно завтракать. Однако овсяная каша, которая подвергалась варке, содержит слизистый отвар, очень полезный для желудка. Чтобы сделать блюдо, одновременно вкусным и полезным, воспользуйтесь рецептом приготовления овсяной каши в мультиварке, приведенным ниже. В посуде, предназначенной для приготовления еды в микроволновке, смешать молоко, овсяные хлопья и измельченные сухофрукты. Выставить СВЧ печь на максимальную мощность и поставить туда миску с кашей. Когда смесь закипит, ее нужно перемешать и вновь отправить в микроволновку на 1 минуту. Затем достать и накрыть крышкой, доготавливаться каша будет уже на столе. Перед подачей в тарелку с овсяной кашей добавить корицу и сахар, при желании можно залить теплым молоком. Вкусное и полезное блюдо готово! Его хорошо подавать утром, поскольку в это время заниматься приготовлением другого завтрака просто некогда. Для того, чтобы сварить овсянку по такому рецепту, понадобится всего 4 минуты, а они найдутся даже при сильной спешке. Для приготовления следующего рецепта понадобится немного больше времени – 10 минут, а в качестве основного ингредиента используется овсяная крупа. Воды нужно взять в соотношении 1:4, добавив в нее немного соли. Смешав ингредиенты в большой кастрюле, накрыть ее крышкой с отверстием и поместить в микроволновку на положенное время. Где-то в середине варки посуду достать из микроволновки и перемешать овсяную кашу. Дополняют блюдо сливочным маслом, пюрированными или порезанными на мелкие кусочки фруктами, виноградом без косточек. Ваш e-mail не будет опубликован. Да, истинные англичане завтракают овсяной кашей, а может, и ужинают ею. Польза овсянки неоспорима, поэтому давайте научимся готовить её быстро, чтобы на завтрак, даже в рабочий день, была тарелочка вкусной и горячей. Причем овсяная каша в микроволновке, приготовленная каждый день — это совсем не скучно, если подавать её каждый раз с новым наполнением. Кстати, из круп получаются не только вкусные каши, а и десерты, например, (да, из манной крупы). Пара рецептов для примера, а дальше творите, выдумывайте, экспериментируйте сами и делитесь с нами. Приготовим быстрого приготовления овсяные хлопья в микроволновке. В миске для микроволновой печи миске смешайте молоко, овсяные хлопья и сушеные фрукты.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
да,здорово всегда пользуюсь теперь этим рецептом что бы приготовить ужин для семьи))
Спасибо большое за подборку ! Сегодня буду готовить парочку таких же и угощать своих гостей!
У вас всегда одно объедение! Я не пробовала но попробую думаю будет очень вкусно!!!
Другие рецепты: